低脂低卡低糖豆皮素菜三丝卷

把萝卜切丝，与豆芽放入早餐锅焯熟，捞出备用！

把青瓜丝与焯水熟了的豆芽、胡萝卜丝放在碗中！

把蒜末放入调味碗！

加入葱花！

加入辣椒面、生抽、蚝油！

再加点矿泉水，把调味碗的拌匀！

把调好的酱汁，淋到青瓜丝、豆芽、胡萝卜丝上！

用手稍微整整！

把豆皮铺平，把三丝均匀铺在豆皮上！

慢慢卷好！

卷成一卷后，切断！