社畜日常：循环的疲惫

社畜日常：循环的疲惫 闹钟在清晨六点半准时嘶吼，像一把钝刀割开混沌的睡眠。你条件反射般按掉它，残留的梦境碎片迅速蒸发，取而代之的是精确到分钟的计算：7点10分必须出门，8点30分前要打完卡，否则这个月的全勤奖又将化为泡影。据某人力资源机构2023年的调查，中国一线城市通勤平均时长为72分钟，这意味着每天有近两个半小时，你像沙丁鱼一样被塞在车厢或堵在路上，生命被切割成规整而乏味的片段。 办公室的日光灯永远散发着冷白的光，键盘敲击声与打印机嗡鸣构成恒定的背景音。你的工位是一个标准的1.5米乘1.2米的方格，电脑屏幕上排列着数十个未读邮件和待办事项。一项针对万名上班族的调研显示，超过65%的人每日处理邮件超过30封，其中近半数为无效沟通。工作内容如同流水线上的拧螺丝，季度报表、周例会、项目复盘……这些词汇循环出现，具体事务却年复一年惊人地相似。午餐时间，你机械地吞咽着外卖，味道模糊不清，只是为下午的续航补充能量。咖啡因摄入量从每天一杯攀升至三杯，身体的疲惫阈值在无声中不断提高。 这种循环的疲惫，远不止于身体的劳累。它更是一种精神上的“内卷式消耗”——你清楚地感知到自己在重复，却不得不被系统推着向前。就像希腊神话中的西西弗斯，每日推石上山，目睹巨石滚落，次日继续。但现代“社畜”的困境或许更甚：那块巨石有了不同的名字，叫KPI、叫OKR、叫月度绩效；而山坡被装饰成充满企业文化标语、晋升通道图表和团队建设活动的精致景观。你甚至无法像西西弗斯那样，在巨石滚下的瞬间获得片刻清晰的荒诞感与反抗意识，因为任务清单早已无缝衔接。 数字时代加剧了这种循环的无边界感。智能手机将工位无限延伸，据统计，84%的上班族会在下班后处理工作信息，平均每晚“隐形加班”时间达1.5小时。“已读”功能成了无形的枷锁，回复的速度成了忠诚度的潜台词。生活与工作的界限彻底模糊，疲惫因而成为一种24小时待机的常态。你或许在深夜刷着短视频短暂逃离，但闪烁的屏幕光映照出的，依然是空洞的眼神。 然而，在这看似无解的循环中，一丝微弱的哲思或许能成为透气孔。加缪在论述西西弗斯时最终断言：“我们必须想象西西弗斯是幸福的。”因为登上顶峰的斗争本身足以充实人心。对于身处现代齿轮中的我们，真正的挑战或许在于，如何在推石的过程中，依然能辨认并守护内心那座“属于自己的山峰”——那可能是一次深度的技能钻研，一段不功利的人际交流，又或仅仅是下班路上对一片晚霞专注的凝视。意识到系统性的疲惫，本身已是反抗的开始。当我们不再将自我价值完全等同于系统的评价指标，在循环的缝隙中主动植入意义与觉察，疲惫的循环虽仍在继续，但其纯粹的压迫性，便可能悄然裂开一道缝隙，透进些许属于自己的光。 最终，日复一日的轨道上，最大的勇气或许不是逃离，而是在认清这循环的疲惫本质后，依然能于其中锚定几个不为什么而坚持的瞬间，让疲惫仅仅是身体的信号，而非灵魂的全部定义。 #上班族枯燥的社畜生活