当前位置: 首页文档 老公超级下饭的干锅花菜 泗洪风情 文档 2年前 花菜撕成小块清洗干净备用,大蒜剁成蒜泥,锅中放入适量油,加入蒜末炒出香味,放入花菜翻炒至断生! 锅中放入1勺生抽,半勺老抽,1勺蚝油,翻炒3分钟左右就可以出锅了!