下饭菜️橄榄菜炒四季豆(素菜版)
四季豆泡小苏打水洗净后
掐头去尾除筋线
切小段儿备用
葱姜蒜切末儿备用
备好橄榄菜
热锅入油
葱姜蒜爆香
放入切好的四季豆
大火翻炒均匀
倒入适量清水
保持大火
再倒入少许料酒
翻炒均匀
盖上盖子焖一下
这一步是为了让四季豆熟透,不然会食物中毒️
水份收的差不多的时候
放入三勺橄榄菜
翻炒均匀至彻底收干水份
就可以出锅装盘儿咯️
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四季豆泡小苏打水洗净后
掐头去尾除筋线
切小段儿备用
葱姜蒜切末儿备用
备好橄榄菜
热锅入油
葱姜蒜爆香
放入切好的四季豆
大火翻炒均匀
倒入适量清水
保持大火
再倒入少许料酒
翻炒均匀
盖上盖子焖一下
这一步是为了让四季豆熟透,不然会食物中毒️
水份收的差不多的时候
放入三勺橄榄菜
翻炒均匀至彻底收干水份
就可以出锅装盘儿咯️