【创意小厨娘】家庭版干锅肥肠——简单易学,绝对的下饭菜,吃着超过瘾。

  • 1、把买回来的肥肠,加入适量的面粉先搓洗一下。

  • 2、把表面的脏东西洗去,一定要多搓洗几次。

  • 3、再加入盐+白醋+料酒抓洗干净。

  • 4、洗完表面,记得把肥肠翻过来,把内层也用同样的方法清洗干净。翻肥肠的时候,可用水龙头一边冲水到肥肠里一边翻,这样可以很快的把肥肠翻过来!内层里面的肥油很多,我撕了一些下来,这样吃着就不油腻。

  • 5、把肥肠放进冷水锅里,然后加入适量的清水+葱结+姜片+料酒+酱油+香料(八角、桂皮、香叶、白芷)用大火煮开,转中火煮45分钟。

  • 6、接下来把葱姜蒜切成小丁,土豆和藕切片,洋葱切块,青椒切段备用。

  • 7、然后把煮好的肥肠捞出来用清水冲洗干净。

  • 8、待放凉不烫手时,把肥肠改刀切成小块备用。

  • 9、热锅热油,倒入土豆片和藕片下锅炸一下,炸到微微有点焦黄时即可捞出备用。

  • 10、锅里留点底油,倒入葱姜蒜用小火炒香后,再加入2勺豆瓣酱炒出红油。

  • 11、然后把切好的肥肠倒入锅中炒。

  • 12、再倒入洋葱块和青椒段下锅翻炒。

  • 13、再倒入洋葱块和青椒段下锅翻炒。

  • 14、接着倒入炸过的土豆片和藕片下锅翻炒均匀。

  • 15、出锅前再加入1勺盐+1勺酱油调味即可。

  • 16、出锅装盘。

  • 17、最后再撒入炒熟的白芝麻和葱花即可。

  • 18、成品图,这就是干锅肥肠啦,你们看自己在家做是不是也很简单!

  • 19、它既是超赞的下酒菜,又是美味可口的下饭菜!味道巴适得很!

  • 20、第一次做干锅肥肠,肥肠真的好好吃!