不加一滴水️自制家庭版三汁焖锅️

  • 鸡翅两面划两刀,加入姜片

  • 加入一勺料酒

  • 2勺生抽抓匀腌制半小时

  • 大虾去虾线,加入1勺料酒

  • 少许白胡椒粉

  • 腌制半小时

  • 红椒青椒切片

  • 红萝卜和土豆切块

  • 洋葱切片,玉米切块

  • 蔬菜全部混合,加入少许盐

  • 加入一勺辣椒面

  • 一勺食用油

  • 翻拌均匀

  • 将酱汁全部食材混合搅拌均匀备用

  • 鹌鹑蛋煮熟

  • 鸡翅煎熟

  • 锅中油烧热,倒入蒜末炒香

  • 倒入蔬菜翻炒均匀

  • 摆入其它全部食材

  • 倒入酱汁,盖上盖子中火焖煮20分钟

  • 最后撒上芝麻和香菜即可

  • 太好吃了

  • 简单美味