健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑

  • 西兰花掰成小朵,口蘑切片,胡萝卜切丁

  • 热水焯一下西兰花和胡萝卜,水中放少量盐和几滴油

  • 蒜爆香

  • 放口蘑翻炒软了后

  • 再放西兰花和胡萝卜

  • 加入蚝油和盐,混合均匀

  • 出锅

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