蔬菜松饼(9+宝宝辅食)

  • 西蓝花洗净开水焯一下

  • 焯好的西蓝花捞出+水+鸡蛋,一起放进料理机(或破壁机)

  • 打碎打均匀

  • 打好的液体倒进碗里加入面粉,几滴香油或者核桃油都可以,搅拌均匀成如视频里的状态

  • 不粘锅不需要放油,直接热锅后转小火,把糊糊有间距的倒进锅里成一个一个的小圆饼,大概半分钟的样子表面全部凝固了,翻个面儿再烙十几秒就可以了。

  • 非常柔软,让宝宝自己拿着吃,我儿子一口气吃了10个。