不用油炸,更健康的快手创意菜,金沙虾球

  • 150克虾仁,记得剪背。下盐、白胡椒和料酒,抓一下,搅拌均匀。

  • 下沙拉酱腌制乳化约15分钟。

  • 3个熟鸡蛋,切开,把蛋黄蛋白分开。

  • 狠狠的分别切碎蛋白和蛋黄,一定要足够碎。

  • 大火,高温油锅下蒜蓉和姜蓉。然后先下蛋黄翻炒,再下蛋白翻炒。

  • 炒至蛋白和蛋黄有香气,然后下虾仁。

  • 再下点沙拉酱炒一下,最后撒点葱花。

  • 完成。