低脂无油“炸”豆腐️媲美街头小吃

  • 准备材料
    葱切碎备用
    蒜切末备用
    小米辣切小段
    豆腐洗净切方块备用

  • 豆腐用清水浸泡五分钟
    捞出擦干表面水分
    刚进空气炸锅200度烤20分钟

  • 准备酱料
    碗中加入葱伴侣六月香辣椒酱1勺

  • 接着加入味达美臻品蚝油1/2勺

  • 加入味达美味极鲜酱油2勺

  • 再来3勺味达美清香米醋
    我这里用了味达美醇香米醋
    清香的没有了

  • 再来3勺味达美清香米醋
    我这里用了味达美醇香米醋
    清香的没有了

  • 倒入蒜末和小米辣

  • 倒入蒜末和小米辣

  • 20分钟后翻面
    继续200度烤20分钟

  • 当当当
    非油炸版豆腐出锅
    蘸点调好的料汁
    别提多美味了
    重点是健康不怕胖
    一起来尝尝吧

  • 怎么样?
    是不是很诱惑