低脂无油“炸”豆腐️媲美街头小吃
准备材料
葱切碎备用
蒜切末备用
小米辣切小段
豆腐洗净切方块备用
豆腐用清水浸泡五分钟
捞出擦干表面水分
刚进空气炸锅200度烤20分钟
准备酱料
碗中加入葱伴侣六月香辣椒酱1勺
接着加入味达美臻品蚝油1/2勺
加入味达美味极鲜酱油2勺
再来3勺味达美清香米醋
我这里用了味达美醇香米醋
清香的没有了
再来3勺味达美清香米醋
我这里用了味达美醇香米醋
清香的没有了
倒入蒜末和小米辣
倒入蒜末和小米辣
20分钟后翻面
继续200度烤20分钟
当当当
非油炸版豆腐出锅
蘸点调好的料汁
别提多美味了
重点是健康不怕胖
一起来尝尝吧
怎么样?
是不是很诱惑
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