芦笋炒腊肠

芦笋洗净备用 腊肠 蒜头

水烧开放1勺盐一勺小苏打

放入芦笋焯烫1分钟

腊肠切片 蒜切末

锅中倒适量的油放入腊肠煸炒

再放蒜末炒香

芦笋切滚刀状

倒入芦笋翻炒几下放少许的糖 盐 味精炒匀即可出锅

简单又美味