烤鱼烤武昌鱼烤箱版

  • 武昌鱼清洗干净,去除鱼鳞鱼鳃鱼鳍。从鱼背部轻轻划开鱼肉,小心不要划破内脏。划开后去除内脏。
    操作过程中可以垫毛巾或厨房纸辅助,可以防滑。

  • 鱼两面打花刀

  • 葱一段切片,姜三片,花椒十几颗,蒜3瓣切片,辣椒一个切段,八角2个,盐20克,生抽3勺,放入鱼,加凉水没过鱼,腌制2小时以上,可放冰箱冷藏隔夜腌制。

  • 取出鱼,用厨房纸擦干水分。
    烤盘上垫锡纸,把烤架放在烤盘上,鱼肉一面朝上,刷一层油,撒上烧烤料或孜然粉辣椒粉盐,可以参照我的椒盐配方~
    https://www.sihongfengqing.com/recipe/104249616/

  • 翻面,鱼皮面儿刷一层油,不放烧烤料。

  • 烤架和烤盘一起放入烤箱中层,230℃,30分钟。

  • 取出后鱼皮面烤得焦黄,再刷一层油,撒上烧烤料,不翻面,放入烤箱仍然230℃,烤5-10分钟

  • 取出!这是鱼皮面儿的效果,鱼皮已经酥脆啦

  • 可以借助大盘子翻面,这是鱼肉面效果~么有大圆盘子,用蒸屉铺上吸油纸凑合啦