不煎不炸、软软嫩嫩酱烧吮指鱼头

  • 大鱼头劈成几块洗净

  • 鱼腩切几块洗净,肚子上的黑膜要清理干净哦!否则会腥。

  • 把盐、生抽、糖、姜片、料酒、蚝油、豆瓣酱、胡椒粉加到鱼里腌制半小时以上,越久越好。

  • 锅底加入油,爆香姜片、蒜和葱段,加入洋葱铺底。

  • 铺上芽菜

  • 铺上鱼,加入老抽或者红烧酱油,把腌鱼的调味料也倒进去

  • 不加水哦!洋葱和芽菜会出水

  • 中大火煮10分钟之后放剩下的葱段,盖盖焖5分钟就可以开吃啦!

  • 鱼头胶质细润,鱼云嫩滑,鱼鳔脆滑~~如果可以,我想吃十锅!