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秋葵最好吃的做法!

泗洪风情 文档 4月前 0 0
  • 秋葵洗净去头尾,对半切开。

  • 秋葵切好后,准备4~5粒蒜米,拍碎备用。

  • 起火热锅烧水,边边冒小泡后加入一点油,使得秋葵碧绿碧绿的。

  • 倒入秋葵灼水2分钟,捞出备用。

  • 重新热锅烧油,倒入蒜米爆香。

  • 再倒入秋葵,大火翻炒均匀。

  • 锅里加入2勺酱油,适量盐。

  • 大火翻炒1分钟入味即可。

  • 出锅啦。

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