小清新三角饭团

西蓝花洗净，锅中烧水煮开后焯水2分钟

捞出沥干水分，切小块放入搅拌机打碎，或者用刀切碎

切的话，尽量切小点

准备一碗米饭

把西蓝花碎倒入米饭中，撒点黑胡椒粉

放一点点盐调味

搅拌均匀

三角饭团模具用水冲下或者涂油防粘，我喜欢用水冲洗下，甩干，放入搅拌好的米饭，高度是三角饭团模具一半左右，用铲子或者勺子压实

用筷子夹少许肉松放在饭团中间

再放入米饭，剩下一点高度，不要放满，用铲子或勺子压实

盖上盖子，压紧

然后倒出来，贴上海苔片装饰

小清新饭团做好啦！要不要来一个

材料可以做6个三角饭团